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鼻屎抠不对当心抠出大麻烦

标签: 2021-01-13 23:34

□北京大学第三医院曾进

鼻黏膜有丰富的毛细血管,大多细密且表浅,手指频繁、用力抠挖,很容易造成鼻黏膜受损或出血。挖的动作还会伤害鼻毛,而鼻毛可以阻拦空气中的灰尘和病原体进入鼻腔。

而且人的指甲缝里会携带大量的细菌,抠鼻屎时很容易把细菌塞进鼻前孔等部位,可能会造成鼻腔感染,诱发鼻前庭炎、鼻前庭疖肿等疾病。由于面部三角区在这里,抠鼻屎甚至还会引起颅内感染。

但这不代表有了鼻屎一定不能清理,只是要换个“温柔点的方式”,学会自己洗鼻子。

第一步:先把手洗净。第二步:一只手掌捧水,轻轻把水吸进鼻腔里(别太用力,小心直接吸进口腔里)。第三步:把鼻腔里的水擤出来。反复冲洗几次,就能将鼻屎清理完。

需要注意的是,不要用自来水冲洗鼻子。清水与鼻黏膜分泌物的浓度不一样,会破坏鼻黏膜。

建议大家用温盐水清洗,温度控制在35℃~38℃。目前很多医院都有配制好的鼻腔冲洗液出售,如果不想买也可以自己配制,将3克精盐或2克精盐和1克小苏打加入300ml温水中摇匀即可。

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